我三十歲的時候（上）——毀滅與重生？
在 2017 年中的時候，社群網站上流行過一個話題是「我三十歲的時候…」，以此來述說對當時的回顧及對比現在的種種改變，於是我當初便發了一篇「我三十歲的時候…等我五年後才能說」，而時間就默默地到了現在。
技術上來說接下來一整年依舊是我的三十歲生活，但是為了避免被久等的朋友（？）們蓋布袋，姑且還是先從這五年來的故事開始說起吧。
25 歲的我
在當時發這篇貼文時，其實只是想要搞笑的跟風而已，但沒想到有些人不斷地坐等後續，而我也漸漸覺得這會是一項不錯的觀察，便持續等到現在了。
當年的我只是一個出社會快兩年，剛因為第一份工作的公司收掉被資遣，卻又幸運的獲得布丁大大給了機會，而進入新工作不到一個月的階段。
剛轉換領域的我，一方面對於未來十分的緊張與不安，但是同時為了許多天馬行空的目標而努力著。 在那份工作中我獲得了非常多寶貴的經驗，不僅僅是在那當下，也為了我之後的工作有了非常多的幫助。
27 歲的我
在 27 歲生日前半個月的時候，我又再次換工作了。 前一份工作因為組織改組等等關係，讓我覺得我不再能為公司帶來價值，而公司也無法讓我感受到成長，經過好一段時間的掙扎以後決定離職換工作，而這也是之後整個故事的轉折點。
那時期的我嚮往又羨慕著身邊所有厲害的人，長年以來缺乏著自信心的我，強迫著自己不斷地往前進，往那沒有目的也沒有想法的「前方」不停行走。 而在半年多之後，終於因為某些因素讓我的情況急轉直下。
在那之後我每天都越來越感到焦慮，從去耳鼻喉科看感冒症狀時，被醫生順便開了鎮靜劑來幫助入睡。 再到後來每天通勤都像是行屍走肉，甚至下班回到家脫完鞋子、放完背包之後，便是直接躺在地板上至少半小時。
什麼都不想做、什麼都做不了。
28 歲的我
前半
在情況越來越糟糕之下，因為朋友的鼓勵而在 28 歲生日當天請了半天假，並且去看身心科來當作自己的生日禮物，除此之外也在一個月後開始了直至目前都還沒結束的諮商旅程。
幾個月後身心狀況還是撐不住了，離職之後開始了為期三個月的休養期。 過去兩次換工作的間隔時間分別是包含前後兩個週末的整整一星期，以及離職完下午回到家後休息一個晚上隔天就去報到了。 （真心建議不要這麼做，適度的休息還是非常重要的）
在等待離職的那段時間，我內心的焦慮一度壓過了一切，到處投了履歷並面試了幾家公司。 直到發現我在試圖以離職修復自己身心之時，反而又給自己更大的壓力，因此下定決心要求自己「在離職後的第一個月內不能做任何『正經事』，只能休息、玩樂或做任何與工作無關的事」。
不得不說在一開始挺不能適應這種轉變，但是我漸漸的找到了新的生活步調，好好睡覺、正常吃飯，再趁下午時間悠哉的出去逛逛、看日落之類的，甚至還跑去做了人生第一次的刺青。
經過第一個月把生活整個 reset 過了以後，雖然日子過得很舒服，但終究還是要面臨到很現實的問題——錢。
後半
這之前的好一段時間在生活壓力之下，各種亂花錢導致存款水位瘋狂的下降，而離職後雖然開銷減緩了很多，但是缺少薪水的收入所以依舊在持續減少中。 幸好當時朋友那邊有個跟我相關的專案想外包給我，於是跟他那邊談了在離職後第二、三個月的時間，以每天四小時的節奏來開發這專案。 藉此來慢慢恢復工作的步調，同時又可以補充一下快要見底的存款。
在之後的這兩個月中除了緩步的兼職工作之外，我還決定騎著 GOGORO 去了一趟花蓮旅行，從台北出發直接到花蓮壽豐的目的地這段路，總共花了七個小時才終於抵達。 前一次去花蓮玩應該是我大約 17 歲時了，這趟旅行讓我整個心情放鬆了好多，尤其是坐在七星潭邊聽著海的聲音、放空著讓整個大腦休息。
三個月的時間說快不快、說慢不慢，但終於還是告一個段落了，而到了我去新公司報到的日子。 到目前為止的四份工作皆是新創公司，而這次加入了一間外商新創，終於體會到了什麼是傳說中「補假不補班」的快樂日子。
29 歲的我
從 2020 初疫情開始之後台灣相對的都沒什麼重大的狀況，直到 2021 的五月開始爆發了一波社區感染，於是公司宣佈全員 WFH 直到疫情穩定再決定下一步，但後來沒有硬性規定要回辦公室的彈性策略，結果就開始了我幾乎全遠端的生活了。
「我已經退化成無法進辦公室上班的沒用人類了。」
29 歲的這年相較之下並沒有什麼太大的狀況，唯一超乎意料的一點就是莫名的訂了一台重機，自己去了人生第一次的機車環島 ，還有因為看了《搖曳露營》而一直想嘗試的機車露營。
30 歲的我
待續
經過了兩年多以來的身心科治療與心理諮商，我從當初不斷逃避著自己的困境中，變成被醫師與諮商師稱讚了對於情緒的自我覺察能力。 諮商也從本來每週一次而且每次都在掙扎著要放棄的邊緣，到後來延長為兩週一次、甚至到現在的每月一次。 從當初對自己感到陌生到可以理解自己、從不斷否定自己到後來可以安撫並支持著自己，這是一段漫長又難熬的旅程，但是我由衷的感謝著努力堅持下來的我。
前一陣子忽然有種「我好像已經脫離了過去兩年那種過一天算一天的狀態」的感覺，就算從被告知要搬家到搬完只花了一個半月的這個歷程，雖然過程中充滿了壓力但意外的並沒有造成什麼情緒上太大的波動。
回過頭來看覺得現在與過去，同樣還是對於未來感到茫然。雖然依舊面對的同樣的峭壁，但這次我已經有了自己的陪伴。
（上篇完）